Corona Virus के बारे में वैज्ञानिकों द्वारा ज्ञात तथ्य
वायरस को वर्गीकृत करने के तरीके के बारे में वैज्ञानिक हलकों में लंबे समय से बहस चल रही है। वे निर्जीव नहीं हैं, क्योंकि वे गुणा करते हैं, जीन होते हैं और विकसित होते हैं। फिर भी वे ‘जीवित’ नहीं हैं, क्योंकि उनके पास कोशिकाएं नहीं हैं, वे भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित नहीं कर सकते हैं और अपने दम पर जीवित नहीं रह सकते हैं। वायरस जैविक लाश हैं। उनके पास एक मिशन है: एक मेजबान को खोजने और इसे दोहराने के लिए उपयोग करने के लिए। वे मेजबान की कोशिकाओं को अपहरण करके प्रजनन करते हैं, अंततः उन्हें फटने और मरने के लिए प्रेरित करते हैं। यही कारण है कि वायरस जो मनुष्यों को संक्रमित करते हैं वे हमेशा बीमारी का कारण बनते हैं।
कोरोना वायरस ने रोगों के प्रति लोगों को बहुत ही ज्यादा सचेत कर दिया है। इस वैश्विक महामारी से निजात पाने के हर देश ने एक अलग ही स्ट्रेटेजी अपनाया है जिसके कारण लोगों में एक उहापोह सी स्थिति बनी हुई है कि कब तक इस कोरोना वायरस से लड़ने का एक पक्का तरीका निकल पायेगा जिससे पूरा विश्व सहमत हो। सौभाग्य से वायरस के बारे में वैज्ञानिकों को पहले से ही बहुत कुछ पता है। जब तक वे कोरोना (Corona) वायरस के वैक्सीन बना रहे हों, तब तक वायरस के बारे में ज्ञात तथ्यों को समझते हैं –
1. आपके सोच से कहीं ज्यादा संख्या में वायरस हैं
हम अक्सर बस कुछ ही viruses- इन्फ्लूएंजा, एचआईवी और अब Corona Viruses के बारे में जानते हैं -लेकिन वे ग्रह पर सबसे भरपूर मात्रा में हैं। US नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, स्तनधारियों को संक्रमित करने वाले लगभग 3,20,000 प्रकार के वायरस हैं, लेकिन सिर्फ 219 तरह के वायरस ही इंसानों को संक्रमित करने के लिए जाने जाते हैं।
2. वायरस बारिश में भी हैं
अगली बार जब आप बारिश में नाचते हैं या अपनी मुंह में बर्फ के टुकड़े को रखते हैं, तो आप इस तथ्य पर विचार करें कि इसमें वायरस भी हो सकता है। Nature में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, वायरस और अन्य सूक्ष्मजीव मिट्टी और समुद्री स्प्रे से छोटे कणों में वायुमंडल में बह जाते हैं, जो बारिश, बर्फ और सैंडस्टॉर्म के माध्यम से पृथ्वी पर लौटते हैं। सौभाग्य से, उनमें से ज्यादातर संक्रामक नहीं हैं।
3. यह पता लगाना कि वे कितने संक्रामक हैं, ये एक कला भी है और विज्ञान भी
वायरल प्रसार को मापने का एक तरीका R0 (उच्चारण ‘आर नॉट) है, जो इस बात का मतलब है कि औसतन कितने लोग एक व्यक्ति द्वारा वायरस से संक्रमित हो सकते हैं। यदि R0 चार है, तो प्रत्येक संक्रमित व्यक्ति लगभग चार अन्य लोगों में बीमारी फैला सकता है। अगर R0 एक से कम है, जिसका मतलब है कि वायरस आबादी में मर रहा है। लेकिन R0 की गणना इतना सरल भी नहीं है, क्योंकि यह जैविक, सामाजिक- व्यवहार और पर्यावरणीय कारकों पर आधारित है जो तेजी से बदल सकते हैं।
4. एक इंसान किसी वायरस से एक से ज्यादा बार भी बीमार पड़ सकता है
एक लोकप्रिय मिथक है कि एक बार वायरस होने के बाद, आप इसके प्रति प्रतिरक्षित होते हैं, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है, मिशिगन एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी सेंटर के एक एलर्जीविज्ञानी और प्रतिरक्षाविज्ञानी कैथलीन दास कहते हैं । जब आपके शरीर में वायरस प्रवेश करता है, तो आपका शरीर इससे लड़ने के लिए एंटीबॉडी बनाता है। वे एंटीबॉडी आपके सिस्टम में बने रहते हैं, जो आपको भविष्य में होने वाले संक्रमण से दूर रखने में मदद करते हैं – टीके इसी थ्योरी पर काम करते हैं ।) हालांकि, हर कोई पर्याप्त एंटीबॉडी नहीं बनाता है, और वे समय के साथ कमजोर हो जाते हैं, यही कारण है कि आपको कुछ टीकों के बूस्टर शॉट्स की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, वायरस खुद को mutate कर अपनी अवस्था बदल भी लेते हैं जिससे वे आपके एंटीबॉडी को अप्रभावी बना सकते हैं।
5. वायरस और बैक्टीरिया को अलग–अलग पहचानना मुश्किल है
अक्सर लक्षणों के आधार पर बताना मुश्किल है कि बीमारी वायरस के कारण है या बैक्टीरिया के कारण है, लैब परीक्षण ही इसकी पुष्टि कर सकते हैं। वायरस के विपरीत, बैक्टीरिया एकल-कोशिका वाले जीव हैं, जो जीवित रह सकते हैं और अपने दम पर प्रजनन कर सकते हैं।
6. आप कभी भी बिना लक्षण दिखाए संक्रामक हो सकते हैं
रोग नियंत्रण केंद्रों के अनुसार , कुछ वायरस, जिनमें हर्पीज, सीओवीआईडी -19 और एड्स शामिल हैं, को विषम लोगों (वे बीमारी के लक्षण कभी नहीं थे) और प्रीसिप्टोमैटिक लोगों (वे अभी तक लक्षण नहीं हैं) के माध्यम से फैल सकते हैं। और रोकथाम (सीडीसी)। कुछ लोग ‘ सुपरस्प्रेडर ‘ भी हो सकते हैं , दर्जनों लोगों को यह अहसास कराए बिना दर्जनों अन्य लोगों को भी संक्रमित कर सकते हैं। जब आप बीमार महसूस नहीं करते तब भी वायरस को फैलने से रोकने के लिए सावधानी बरतें।
7. यदि आप बहुत अधिक वजन वाले हैं, तो आपको अतिरिक्त सतर्क रहने की जरूरत है
Journal of Infectious Diseases में शोध के अनुसार मोटे लोग में फ्लू वायरस 42 प्रतिशत अधिक समय तक रहता हैं, वनिस्पत उनके जो मोटे नहीं होते हैं। क्योंकि मोटापा कई स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर सकता है। अतिरिक्त वजन वैक्सीन शॉट को कम प्रभावी बना सकता है।
8. वायरल फ्लू दिल के दौरे को ट्रिगर कर सकता है
इन्फ्लूएंजा वायरस सिर्फ आपकी छाती और साइनस को परेशान नहीं करता है – यह आपके पूरे शरीर में व्यापक सूजन का कारण बनता है। New England Journal of Medicine के एक अध्ययन के अनुसार, यह रक्त के थक्कों के बनने के जोखिम को बढ़ा सकता है, जो दिल के दौरे को ट्रिगर कर सकता है ।
9. ठंडी हवा से बीमार होना आसान हो सकता है
वाशिंगटन डीसी में SolaMed Solutions के एमडी और सीईओ सरालिन मार्क कहते हैं, अगर आप अक्सर ठंड में रहते हैं, तो आपका शरीर आपके श्लेष्म झिल्ली (mucous membranes) को सूखने की अनुमति देता है। जब वह श्लेष्म सूख जाता है, तो वह आपकी रक्षा नहीं कर सकता, और एक वायरस अंदर पहुंच सकता है। ”
10. मुंह से नाख़ून बिलकुल न काटें
आपकी उंगलियां कीटाणुओं को आसानी से उठा लेती हैं, और उन पर चबाने से आपके शरीर में वायरस प्रवेश कर सकता है । अपने नाखूनों को काटकर उन्हें छोटा रखें और अपनी उंगलियों को अपनी नाक और मुंह से दूर रखने की कोशिश करें।
11. देर तक जगे रहना आपकी रिकवरी को धीमा कर सकता है
Journal of Experimental Medicine में 2019 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि एक अच्छी नींद T-कोशिकाओं नामक विशेष प्रतिरक्षा कोशिकाओं की प्रभावशीलता को बढ़ा सकती है। बीमार होने पर अपने शरीर को ठीक होने के लिए जितना संभव हो सोएं।
12. सेकेंड हैंड (Passive) स्मोकिंग से आपके बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है
आप पहले से ही जानते हैं कि तंबाकू का धुआँ-चाहे आप धूम्रपान करने वाले हों या नहीं – आपके फेफड़ों को नुकसान पहुँचाते हैं। क्योंकि धुआं प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है इसलिए बीमार होने पर भीड़ या धूम्रपान करने वाले व्यक्ति से दूर रहें।
13. COVID-19 एक सुपर घातक प्लेग नहीं है
लोग महामारी शब्द सुनते हैं और स्वचालित रूप से सामूहिक मौतें सोचते हैं, न्यूयॉर्क शहर के Lenox Hill Hospital में एक फेफड़े के विशेषज्ञ लेन होरोविट्ज़. MD के अनुसार – ज्यादातर लोग जो COVID -19 के चपेट में आ जाते हैं, वे ठीक हो जाएंगे। ज्यादातर लोग अपने दम पर घर पर बेहतर हो जाएंगे, लेकिन आप कई हफ्तों तक इस बीमारी से पीड़ित हुए रह सकते हैं। वे कहते हैं यदि आपको सीने में दर्द, सांस की तकलीफ या गंभीर निर्जलीकरण (Dehydration) है, तो अस्पताल जाएं।
14. विटामिन डी मदद कर सकता है
COVID-19 और विटामिन डी के बीच संबंध पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, लेकिन Nutrients Magazine में प्रकाशित प्रारंभिक शोध के हालिया विश्लेषण में पाया गया है कि विटामिन डी का निम्न स्तर कोरोना के अधिक गंभीर लक्षणों के साथ जुड़ा हुआ है; विटामिन-डी का स्तर बढ़ने से कोरोनावायरस या फ्लू से संक्रमित होने या मरने के जोखिम को कम करके कुछ सुरक्षा प्रदान की जा सकती है ।
15. हां, आपको मास्क पहनना चाहिए
भारतीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने हाल ही में कहा कि कोरोनोवायरस के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए सार्वजनिक रूप से कपड़ा 
कवरिंग पहनें, इससे वे अन्य वायरस के प्रसार को कम करने में मदद कर सकते हैं। मास्क पहनना आपको पूरी तरह से बीमार होने से नहीं रोकता है, लेकिन अगर सभी ने सार्वजनिक स्थानों पर मास्क पहना है, तो संक्रमण और सामुदायिक प्रसार की दर में काफी कटौती हो सकती है ।
16. स्वाद या गंध का न महसूस करना एक प्रारंभिक चेतावनी है
डॉ हेंज का कहना है कि COVID-19 का एक और असामान्य चेतावनी या संकेत स्वाद और गंध की भावना खोना है। यह स्पष्ट नहीं है कि क्या कारण है इस इन्द्रिय व्यवहार के लिए, लेकिन यह रोग पूरे शरीर में एक गहन भड़काऊ प्रतिक्रिया को उकसाता है जो किसी भी तरह से इंद्रियों के कामकाज को बाधित कर सकता है। मोहाली (चंडीगढ़) में National Agri-Food Biotechnology Institute के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक हालिया भारतीय अध्ययन के अनुसार, रोग से पीड़ित लोगों को ख़राब अंडे, पेपरमिंट और नारियल के तेल सा बदबू तीन चार दिनों के लिए हमेशा से महसूस होते रहता है।
17. COVID-19 आपके मस्तिष्क को चोट पहुंचा सकती है
A review of scientific literature में जून में प्रकाशित वैज्ञानिक साहित्य की समीक्षा में पाया गया कि अस्पताल में भर्ती Covid-19 के लगभग आधे रोगियों में सिर दर्द, चक्कर आना, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, स्ट्रोक और दौरे सहित तंत्रिका संबंधी लक्षणों का अनुभव होता है। शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि यह सूजन बढ़ने, ऑक्सीजन की कमी, एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया या वायरस के कारण होने वाले clotting disorder के कारण हो सकता है।
18. विषाणु कई स्थानों पर घूम सकते हैं
वायरस स्थिर होते हैं और मानव शरीर के बाहर सतहों पर काफी लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं। कितने समय तक वे संक्रामक बने रहते हैं यह सतह के प्रकार और पर्यावरणीय स्थितियों पर निर्भर करता है; एक प्रयोगशाला वातावरण में, न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, COVID-19 वायरस प्लास्टिक और धातु की सतहों पर दो से तीन दिनों तक और कार्डबोर्ड और कागज पर 24 घंटे तक सक्रिय रह सकता है।
आपके घर की वस्तुओं में जहाँ वायरस कुछ घंटो तक रह सकते हैं – फोन, रेलिंग, रिमोट, कीबोर्ड, नल, दरवाजे और कैबिनेट हैंडल, चादरें, तकिए और कंबल।
19. जीका वायरस ब्रेन कैंसर को मार सकता है
सभी वायरस के दुष्प्रभाव खराब नहीं होते हैं। जबकि जीका वायरस का मस्तिष्क ऊतक को लक्षित करने की इसकी क्षमता मस्तिष्क कैंसर के एक प्रकार glioblastoma का इलाज करने में मदद कर सकता है।
20. रेबीज सबसे घातक वायरस है
रेबीज वायरस से संक्रमित होने वाले लगभग 100 फीसदी लोग इससे मर ही जाते हैं, जिससे यह सबसे घातक वायरस है। अभी तक जो ज्ञात है केवल चौदह लोग ही रेबीज़ के लक्षण दिखने के बाद भी बच पाए हैं।
21. यदिआप अपनी ठोड़ी को अपनी छाती से नहीं छू सकते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं
एक कठोर गला और अगर गले में खराश भी हो तो ये मैनिंजाइटिस के लक्षण हो सकते हैं। यह एक गंभीर बीमारी है जिसके होने के बाद अन्य वायरस जनित बीमारियां हो सकती हैं जैसे एंटरोवायरस, दाद, इन्फ्लूएंजा और खसरा आदि। यदि आपके पास सर्दी-या फ्लू जैसे लक्षण हैं जो एक गंभीर सिरदर्द, प्रकाश संवेदनशीलता, सुस्ती और आप आसानी से गर्दन आगे की ओर नहीं झुका सकते हैं, तो तुरंत ही डॉक्टर से संपर्क करें
22. यदि आप ठंडे घावों से ग्रस्त हैं तो सूरज से बचें
एक बार जब आपको एक हर्पीज संक्रमण हो जाता है, तो वायरस आपकी त्वचा में तंत्रिका कोशिकाओं में निष्क्रिय रहता है और US National Library of Medicine के अनुसार, हर्पीज संक्रमण के कारण सूरज की रौशनी लगने पर उसी जगह पर फिर से ठंडा घाव हो सकता है।
23. अपने वायरल संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के लिए मत पूछो
एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया को मारते हैं, लेकिन वे वायरस पर काम नहीं करते हैं। रॉयल सोसाइटी ऑफ मेडिसिन केजर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, कई डॉक्टर रिपोर्ट करते हैं कि वायरल संक्रमण होने के कई रोगी या उनके परिवार वाले डॉक्टर्स पर एंटीबायोटिक दवा न देने पर आश्चर्य करते हैं और इसके लिए दवाब भी बनाते हैं। वास्तव में वायरल रोग से पीड़ित एंटीबायोटिक दवा को लेकर इतने आश्वस्त होते हैं जैसे उनकी बीमारी इससे ठीक ही हो जाएगी। शोध के अनुसार डॉक्टर द्वारा प्रिस्किप्शन पर लिखे एक तिहाई एंटीबायोटिक दवा बिलकुल बेमतलब है।
24. साबुन और पानी वास्तव में सबसे अच्छा बचाव है
‘अपने हाथ धोएं’ व्यावहारिक रूप से इन दिनों एक मंत्र है,। पानी में साबुन मिला कर हाथ धोने से वायरस अलग हो जाते हैं, क्योंकि इससे वायरस के प्रोटीन लिपटे कण फट जाते हैं और बेकार हो जाते हैं। कम से कम 20 सेकंड के लिए धोना सुनिश्चित करें और अपने हाथों को एक साफ तौलिया पर सुखाएं। एयर ड्रायर से बचें, जो सभी जगहों पर दूषित पदार्थों को उड़ाते हैं।
25. अपने घर को कीटाणुरहित करें – लेकिन जीवाणुरोधी पोंछे से नहीं
जिस तरह एंटीबायोटिक्स वायरल संक्रमण को ठीक नहीं करते हैं, वैसे ही जीवाणुरोधी क्लीनर वायरस के खिलाफ अप्रभावी हैं। बल्कि यह इससे भी बदतर, जीवाणुरोधी उत्पादों का उपयोग एंटीबायोटिक प्रतिरोध का निर्माण कर सकता है। कोरोनोवायरस वायरस से दूषित हो सकने वाली वस्तुओं को साफ करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड, अमोनिया या एक और EPA-पंजीकृत कीटाणुनाशक उत्पाद का उपयोग करें ।
26. व्यायाम आपको फ्लू से बचाने में मदद कर सकता है
उस नियमित कसरत को न छोड़ें: “नियमित व्यायाम, जिसमें तेज चलना शामिल हो सकता है, को आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करने के लिए दिखाया गया है, इस प्रकार ठंड या फ्लू के विकास की आपकी संभावना कम हो जाती है, यदि आप एक लंबी मैराथन के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं, तो इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को चोट पहुंच सकती है।
27. ग्रीन टी पिएं
Molecules में प्रकाशित एक मेटा-विश्लेषण के अनुसार, हरी चाय एक प्रतिरक्षा बूस्टर हो सकती है, जो ठंड और इन्फ्लूएंजा दोनों वायरस से लड़ने में मदद करती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि नियमित रूप से ग्रीन टी पीने से न केवल आपको सर्दी से उबरने में मदद मिलती है, बल्कि यह आवर्ती (बार बार होने वाले) संक्रमणों को रोकने में भी मदद कर सकता है
29, HTLV वायरस
HTLV नामक एक वायरस, जो हजारों वर्षों से मनुष्यों के साथ जुडा हुआ है, का उपयोग प्रागैतिहासिक प्रवास पैटर्न को उजागर करने के लिए किया जा रहा है। इसके आधुनिक वितरण से पता चलता है कि साइबेरियाई लोगों के बेरिंग जलडमरूमध्य में भटकने से पहले जापानी नाविक अमेरिका पहुंचने वाले पहले व्यक्ति थे।
उपरोक्त तथ्य इंटरनेट में कई आर्टिकल और साइंटिफिक लेखों में से लिए गए हैं।